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ゴルフ、パソコン仲間、旅行、孫と遊んだ日記






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130901 散歩実績
5年半の散歩実績
2008年4月~2013年8月の散歩実績を確認した。
この8月は膝を痛めて8/22~31は、ほとんど歩けなかったので8月は38万4千歩となり
散歩開始以来、最悪の歩数になった。 過去を振り返ってみると2012年の7月が37万3千歩と
少ないが、これは孫娘と米国旅行をしたことと、散歩歩数計が10日間のメモリしか保存できないので
7/26~31の記録をパソコンの入力できなかったと言う理由がある。
また、2011年の2月が40万3千歩と、これも少ないが、この時も膝を痛めたが医者に掛って
3日で回復したので散歩歩数には、それほど影響はなかった。
この5年半の月の平均歩数は一日あたり、約1万7千歩、月にして約51万歩なので今回は大幅な
ダウンとなった。 1日の目標散歩数は現在1万5千歩だが、今後は少し減らす事も考えたほうが
良いかどうか迷っている。 散歩歩数を減らすと現在、累計2万4千kmを踏破しているが、
地球一周の4万kmの踏破目標が少し遅れるのは残念なので考えてしまう。